Leven met sociale angst kan zwaar en vooral stressvol zijn. Stressverlichting zoeken is daarom goed zolang dit op een gezonde manier gaat. Helaas neemt dit ook een risico met zich mee. Mobielverslaving Het hebben van sociale angst problemen vergroot de kans op een telefoon- of internetverslaving (Darçın et al., 2016). Het gebruik van technologie is… Lees verder (Slechte) Coping mechanismen